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健康要聞

【圖話·健康】小心運動那些坑!身邊的“經驗”是對?是錯?

健康 來源:央視網 2019年11月18日 14:50 A-A+ 二維碼
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  生活當中一些常見的運動方式,并不一定能達到鍛煉效果。鍛煉如果輕信“經驗之談”,容易踩中“誤區”傷身體!針對病因,采用正確的鍛煉方式,才能真正通過鍛煉起到治療的作用!一起跟北京大學第三醫院運動醫學科主任醫師徐雁了解一下吧。

這樣走路對健康傷害巨大,您都知道嗎?

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