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老是乏力、疲倦?小心甲減!快來測測你中招了嗎?

健康 來源:央視網 2019年12月11日 16:01 A-A+ 二維碼
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  甲狀腺功能減退,簡稱甲減。甲狀腺功能減退可能影響心血管系統,出現血脂高、動脈硬化、心律失常;可能影響生殖系統,出現月經紊亂、不孕;可能影響神經系統,出現記憶力下降、反應遲鈍;影響消化系統,出現便秘;還會影響兒童生長發育。

    北京大學第一醫院內分泌科主任醫師高瑩表示,甲減起病比較隱匿,容易被忽視,出現漏診和誤診。甲減好發于女性,數據顯示男女患病比例在1:5左右。您有甲減風險嗎?跟著專家一起測試一下吧。

  測試一 拉發實驗

  保持3~5天不洗頭,捋出40~60根左右的頭發,然后從發根處輕微用力拉,觀察脫發情況,脫發的量在5根以上,說明測試者有甲減風險。

  測試二 測試體溫

  甲狀腺激素是生命之火,分泌過多時表現為怕熱,甲狀腺激素不足時,則會出現體溫偏低的情況。

  連續三天,在早起未進食、不活動的情況下,測量基礎體溫。正常情況下,人體腋下體溫是36℃~37℃,如果測試結果低于36℃,則表示可能存在甲減風險。

  測試三 測心跳

  人體正常心率是每分鐘60~100次,如果在各種狀態下心率都低于正常值,說明人體調節功能異常,有可能會有甲減的風險。

  測試四 60秒甲減自測

  乏力犯困,記憶力下降,體重增加,皮膚干燥、指甲脆,畏寒,情緒低落,便秘,肌肉、骨骼疼痛,心跳變慢,膽固醇增高,這10項內容是根據甲狀腺激素對全身各個系統的影響而設置的,如果您符合其中5項或5項以上,則表明您患有甲減的風險比較高。

  專家提示:如果您是甲狀腺功能減退的高危人群,建議您到內分泌科通過血液檢測進一步確認。

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