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【名醫話健康】頭暈嗜睡、舌苔厚膩 “兩點一面”巧祛邪

健康 來源:央視網 2020年05月25日 16:49 A-A+ 二維碼
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  中醫認為,想提高免疫力就必須要扶正氣,祛邪氣!邪氣怎么祛?北京中醫藥大學東直門醫院針灸科劉穎主任醫師教您“兩點一面”巧祛邪。

  痰邪

  痰邪分為咳嗽后會咯出痰液的有形之痰,和干咳不見痰的無形之痰。無形之痰是身體內的病理代謝產物,多存于肺部,有可能會變成痰濁阻塞肢體經絡,導致患者肢體沉重、麻木,嚴重時或可危及生命。

  痰邪體質的外在表現

  如果有身體困重、頭暈、頭腦不清醒、犯困嗜睡、胃脘痞滿的癥狀,說明患者存在脾虛濕困,體內有痰飲;如果患者同時有舌苔厚膩,說明患者患有痰邪的程度較重。

  專家提醒:“肥人多濕、胖人多痰”,肥胖的人易受痰邪侵擾。

  如果您也有上述表現,別著急,專家教您“兩點一面”,提升正氣祛外邪!“兩點”指的是大椎穴、豐隆穴,“一面”指的是肺俞穴和脾俞穴連接面!

  祛邪要穴一:大椎穴

  大椎穴位于督脈,是多條陽經的交匯點,有驅散外邪的作用。受到的邪氣或外感癥狀較輕的患者,專家推薦您在背部大椎穴處用拔罐治療。

  低頭,找到頸后最高骨頭的下緣凹陷處,就是大椎穴。

  大椎穴旁開1.5寸處,找到定喘穴。

  將真空罐扣準大椎穴和定喘穴,抽真空進行治療。

  背部祛邪面:肺俞穴、脾俞穴

  在肺俞穴和脾俞穴之間的位置進行拔罐治療,可健脾清肺、促進水液運化、祛痰。

  祛邪要穴二:豐隆穴

  豐隆穴是胃經上的落穴,同時胃經跟脾是相表里,因此刺激豐隆穴也可以健脾、養胃。

  撳針貼穴巧去濕

  有痰有濕的人、較胖或血脂較高的人,專家推薦您在豐隆穴處貼撳針,幫助健脾和胃、祛濕化濁。(資料來源:央視《健康之路》)

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